Comment protéger sa peau en hiver : conseils pratiques et routines beauté personnalisées

L’hiver met la peau à rude épreuve. Entre le froid, le vent et les intérieurs chauffés, elle devient souvent sèche, terne et inconfortable. Pourtant, avec quelques ajustements simples et des soins adaptés, vous pouvez conserver une peau douce, hydratée et éclatante tout au long de la saison. Voici nos conseils pratiques pour protéger votre peau et la chouchouter après les fêtes.

Comprendre ce dont votre peau a besoin en hiver

Chaque peau réagit différemment aux agressions hivernales. Avant de modifier votre routine, prenez un moment pour observer votre peau. Est-elle plus sèche ? Plus sensible ? Vous ressentez des tiraillements ? Une fois ces besoins identifiés, vous pourrez mieux adapter vos gestes et vos produits.

Les priorités de l’hiver

Hydrater et nourrir : Votre peau perd plus facilement son hydratation avec le froid.

Protéger : Elle a besoin d’une barrière pour la défendre contre le vent et les températures basses.

Réparer : L’hiver est aussi le bon moment pour prendre soin des zones fragilisées et les revitaliser.

Les bons gestes pour protéger votre peau

Adoptez une routine quotidienne adaptée

Matin : Hydratez votre peau avec une crème riche et appliquez un soin pour protéger votre barrière cutanée. Les produits AHAVA, à base de minéraux de la Mer Morte, offrent une hydratation intense tout en laissant une sensation de confort immédiat.

Soir : Offrez à votre peau des soins réparateurs, comme une crème de nuit nourrissante ou un masque hydratant une fois par semaine.

Chouchoutez vos zones sensibles

N’oubliez pas vos lèvres et vos mains. Appliquez régulièrement un baume protecteur et une crème nourrissante pour éviter les gerçures.

Nettoyez sans agresser

Privilégiez des nettoyants doux, comme une mousse ou un lait nettoyant AHAVA, pour respecter l’équilibre naturel de votre peau.

Ajoutez une touche de protection solaire

Même en hiver, les UV sont présents. Une crème avec un SPF léger protège votre peau tout en laissant un fini naturel.

Une routine quotidienne pour l’hiver

Le matin

1. Nettoyez votre visage avec une mousse ou un lait doux.

2. Appliquez un sérum hydratant pour renforcer l’hydratation de votre peau.

3. Protégez avec une crème de jour AHAVA Time to Hydrate, idéale pour prévenir la déshydratation.

4. Ajoutez une protection solaire, si vous passez du temps à l’extérieur.

Le soir

1. Démaquillez et nettoyez votre peau avec une huile ou un lait démaquillant.

2. Offrez-lui un soin réparateur, comme une crème de nuit riche ou un masque hydratant deux fois par semaine.

Les soins à privilégier en institut

Rien de tel qu’un soin en cabine pour aider votre peau à retrouver son éclat et se protéger efficacement :

Soin visage LPG : Réhydrate et raffermit la peau, tout en apportant de l’éclat.

Massage Kobido : Idéal pour tonifier les muscles du visage et raviver le teint.

Thermo-sudation avec couverture chauffante : Ce soin relaxant permet de drainer les toxines et d'améliorer la circulation.

Une détox après les fêtes pour la peau et le corps

Les excès des fêtes ont souvent un impact sur la peau : elle peut paraître terne et fatiguée. Voici comment lui redonner de l’énergie :

Buvez beaucoup d’eau et ajoutez des infusions au citron ou au gingembre pour un effet purifiant.

Compléments alimentaires LPG ou Lashilé : Ces cures apportent des nutriments essentiels pour une peau éclatante, revitalisée et une silhouette plus légère.

Soin détox visage : Combinez un gommage doux, un masque purifiant et un soin hydratant pour nettoyer et régénérer votre peau.

Image 1 : "Crème hydratante AHAVA Time to Hydrate idéale pour l’hiver."

Image 2 : "Soin visage LPG ."

Image 3 : "Massage Kobido pour tonifier et raviver l’éclat du teint."

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Un dernier conseil : l’équilibre avant tout

Votre peau reflète votre hygiène de vie. Une alimentation équilibrée et riche en fruits et légumes, combinée à une hydratation régulière, sera votre meilleure alliée pour conserver un teint frais et lumineux tout l’hiver.

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